グリーンホームだより

三重県も梅雨明けが発表されましたね。いよいよ夏本番の季節になりました。

サロン花葉では、ご利用者と職員と共に「熱中症の予防・対処法」について、環境省が発信している資料をもとに勉強会を開催致しました。
毎年ニュースにもよく報道されてますが、たくさんの方が熱中症を患っております。
「喉が渇く前に水分補給」「室内にいても涼しい環境を整える事」など、みなさんで学びました。
夜間寝ている時にも、汗はかいているので、コップ１杯水分補給してから就寝をお薦めしたところ、「夜トイレに行くのが嫌だから・・・」と話される方もみえましたが、こまめな水分補給を行う事で、熱中症を予防する事が大切である事をお伝えしました。
体内の水分が減少する事により、認知症の発症リスクも高くなると言われてます。
こまめな水分補給とエアコンなどを上手く使用する事、室内に熱がこもらないように心掛ける事などみんなで暑い夏をのりきりましょう。
（サロン花葉　管理者）