グリーンホームだより

朝夕の冷え込みがだんだん厳しくなってきましたが、みなさまお元気に過ごされていますか？

今日は朝からご訪問させていただいたご利用者様宅から、おいしい柿をいただきました。ホームに持ち帰ってひとつひとつ磨くと、とてもきれいなオレンジ色で、職員も深まる秋をいっそう感じることができました。どうもありがとうございました。

「食欲の秋」と言いますがみなさんも体調も崩されないよう、くれぐれもお気をつけ下さいね。

※「日本食品標準成分表2010」を見てみると、柿のビタミンCは100ｇ当たり70㎎もありました。これはみかんの約2倍の値になります。風邪予防にも「柿」。意外ですね。