グリーンホームだより

イベデイサービスセンター やさしい3B体操

平成30年4月14日(土)、春らしい陽気になってきましたが、時々肌寒さを感じたり、急に雨が降り出したりと、お天気が定まらず身体にこたえる今日この頃です。
今日は、午後から3B体操のボランティアに来て頂きました。日頃、加佐登公民館や住吉公民館でレッスンされてみえる10名の方に、体操を披露してもらいました。
高齢者の方々になじみの“東京ブギウギ”に合わせてBell(ベル)のダンス、“りんごの唄”や“ランデブー”の曲に合わせてBall(ボール)、“学生時代”のリズムでBelter(ベルター)のダンスをかろやかに踊って頂きました。
また曲の間には篠原先生が音楽に合わせて、指体操や下肢の体操など皆さんが楽しく参加できるプログラムを組んで頂き、皆で身体を動かしました。Bell、Ball、Belterの3B体操でみなさん心地よい汗をかき、楽しみました。
デイサービスセンター 主任

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