グリーンホームだより

デイサービスセンター

事業所スタッフによる機能訓練機器　解説編➂

執筆者: デイサービスセンター　介護職員

日時: 2022/03/17

★胸部、肩関節周囲の筋肉を活性化させるためのトレーニングマシンです。

HURスマートタッチ〈チェストプレス〉

•グリップを握り、ゆっくりと前方へ押し出します。

大胸筋、上腕三頭筋、三角筋前部繊維の筋肉を動かします。

ドアを開けて押す時や、胸の前で物を持つ時、又物を取る時に肘を伸ばす時、うつ伏せの状態から体を起こす時の動きなどの動作に効果的なトレーニングです。


監修：当事業所 理学療法士、柔道整復師、看護職員、特養施設長(管理栄養士)

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