グリーンホームだより

デイサービスセンター

事業所スタッフによる機能訓練機器　解説編➃

執筆者: デイサービスセンター　介護職員

日時: 2022/03/18

★体幹を曲げ伸ばしする事で、体幹全体のパワーを活性化するトレーニングマシンです。

HURスマートタッチ〈アブドメン〉〈アブドメンバック〉

•レバーアームを両手で下方から抱え込むように持ち体幹を前に倒します。
バックは、背中に当てたレバーを後方に押すようにして体幹を伸ばします。

腹直筋、脊柱起立筋の筋肉を動かします。

体幹を真っ直ぐ正しく保持する、重い物を持つ、起き上がる時や、寝返りの時の動作などへの効果を期待したトレーニングです。


監修：当事業所 理学療法士、柔道整復師、看護職員、特養施設長(管理栄養士)

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