グリーンホームだより

採れたてのトウモロコシ皆さん喜んでいただけました。
旬のトウモロコシは栄養豊富で夏バテへの効果も期待できます。
また筋肉の衰えや食事量の変化により、便秘しやすい高齢者にとって、食物繊維が豊富なトウモロコシは、腸内環境を整えて便秘改善にも効果があると言われてるみたいです(*ﾟ∀ﾟ*)
このトウモロコシはお昼のメニューに加えたいと思います♡